Be fit 21 - Home workout app

О ПРИЛОЖЕНИИ
Добро пожаловать! Данное приложение идеально подходит для тех, кто хочет избавится от лишнего веса, ощутить тонус в теле и привести себя в форму.
Тренировки состоят из 50 различных упражнений, которые можно выполнять дома и они не займут у вас много времени.

УРОВНИ СЛОЖНОСТИ
Все программы тренировок были разработаны профессиональными фитнес тренерами и разделены на три уровня сложности:
Легкий - подходит для начинающих.
Средний - предназначен для людей знакомых с физическими нагрузками.
Тяжелый - подойдет более опытным спортсменам, кто готов испытать себя.

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ РЕЖИМ
Для формирования полезной привычки необходим 21 день, поэтому каждая программа тренировок рассчитана на три недели чтобы физическая активность стала неотъемлемой частью вашей жизни и помогла вам обрести фигуру вашей мечты.Для достижения максимального эффекта настоятельно рекомендуем вам выполнять программы по заданному нами графику и придерживаться правильного питания.

МЕДИЦИНСКИЕ ОГРАНИЧЕНИЯ
Если у вас есть определенные ограничения: травмы, головные боли, болезни, перед физическими нагрузками проконсультируйтесь с врачом.Мы не несем ответственности за травмы, которые вы можете получить во время занятий.

Условия использования: https://befit21.app/terms_befit21.html