Be fit 21 - Home workout app

SOBRE LA APLICACIÓN
¡Bienvenido! Somos desarrolladores de la aplicación. Esta aplicación es ideal para aquellos que quieren perder peso, tonificar el cuerpo y mantener una buena forma física. Los entrenamientos están compuestos por 50 ejercicios diferentes que usted puede realizar en casa y que no ocupan mucho tiempo.

NIVELES DE DIFICULTAD
Todos los programas de entrenamiento fueron desarrollados por profesionales de academia de entrenadores y divididos en tres niveles de dificultad:
Fácil - para principiantes.
Medio - para personas con esfuerzo físico familiarizado.
Difícil - más adecuado para deportistas experimentados, que están dispuestos a probarse.

MODO DE ENTRENAMIENTO
Para la formación de un hábito útil usted necesita 21 días, cada programa de entrenamiento está planeado para tres semanas, de modo que la actividad física se convierta en una parte integral de su vida y le ayuda a adquirir la forma física de sus sueños.Para alcanzar el efecto máximo es altamente recomendable que usted ejecute el programa especificado en los gráficos y mantener una alimentación adecuada.

RESTRICCIONES MÉDICAS
Si usted tiene ciertas limitaciones, lesiones, dolores de cabeza, enfermedades, antes del ejercicio, consulte a su médico.
Nosotros no nos responsabilizamos por cualquier lesión que se puede obtener durante el tiempo de entrenamiento.

Condiciones de uso: https://befit21.app/terms_befit21.html